wacame特製♪わかめの味噌トマスープ。
「ふえるわかめちゃん」のレシピモニター第2弾です♪
今度は、お味噌を入れたトマトスープにしてみました。
わかめ＆トマトの組み合わせは、我が家の定番。→わかめ＆ツナのトマトパスタ。
お味噌＆トマトは、とっても好相性。→夏野菜の味噌ラタトゥーユ。
だから、わかめ・お味噌・トマトも合うはずぅ〜。
で、ひとりご飯の時に、こんなの作ってみました。
wacame特製♪わかめの味噌トマスープ。 もちろん、また“特製”です。笑
ヘルシーだけど、意外に食べ応えのあるスープです。
わかめの香りとトマトの酸味がからんで、うま味たっぷり〜。
材料（たっぷり1人分）
ふえるわかめちゃん 3g
玉ネギ 1/4個（小さめ）
トマトホール缶 1/3缶
オリーブオイル 小さじ1/2
塩 少々
酒 小さじ1
味噌 小さじ1.5〜2
醤油 小さじ1/2
水 150cc
シソ 1枚（あれば）
1．玉ねぎは薄切り。ホールトマトは手でくずしておく。
2．鍋にオリーブオイルをひき、玉ネギ・塩を入れ炒める。全体に油がまわったら、酒を加え、フタをして蒸し煮する。
3．玉ネギがくったりしたら、水・トマトを加え煮込み、アクが浮いてきたらすくう。
わかめ（戻さなくてOK）を入れ、味噌を溶き加える。醤油であじをととのえる。
4．数分煮込んで、わかめがやわらかくなれば出来上がり。器によそり、きざんだシソをのせる。
お好みですが、わかめは、やわらかく煮込んだ方が全体となじんでおすすめです。
玉ネギの甘味を引き出すために、くったりとさせるのもポイント。
このスープ＆おにぎりで、満足なひとりご飯となりました♪
第1弾：wacame特製♪わかめ＆玉ネギのかき揚げ。も、ぜひどうぞ。
ところで、昨日はなんの予告もなくお休みしちゃいました。
遊びに来て下さった皆さん、ごめんなさい＆ありがとうございました。
今後もそんな日があるかもしれませんが、お気軽にお立ち寄りいただけるとうれしいです。
今日も遊びに来てくださってありがとうございます。
↓↓↓お帰り前にクリッククリックぅ♪ wacameへの愛のポチ、お待ちしていまーす。
今度は、お味噌を入れたトマトスープにしてみました。
わかめ＆トマトの組み合わせは、我が家の定番。→わかめ＆ツナのトマトパスタ。
お味噌＆トマトは、とっても好相性。→夏野菜の味噌ラタトゥーユ。
だから、わかめ・お味噌・トマトも合うはずぅ〜。
で、ひとりご飯の時に、こんなの作ってみました。
wacame特製♪わかめの味噌トマスープ。 もちろん、また“特製”です。笑
ヘルシーだけど、意外に食べ応えのあるスープです。
わかめの香りとトマトの酸味がからんで、うま味たっぷり〜。
材料（たっぷり1人分）
ふえるわかめちゃん 3g
玉ネギ 1/4個（小さめ）
トマトホール缶 1/3缶
オリーブオイル 小さじ1/2
塩 少々
酒 小さじ1
味噌 小さじ1.5〜2
醤油 小さじ1/2
水 150cc
シソ 1枚（あれば）
1．玉ねぎは薄切り。ホールトマトは手でくずしておく。
2．鍋にオリーブオイルをひき、玉ネギ・塩を入れ炒める。全体に油がまわったら、酒を加え、フタをして蒸し煮する。
3．玉ネギがくったりしたら、水・トマトを加え煮込み、アクが浮いてきたらすくう。
わかめ（戻さなくてOK）を入れ、味噌を溶き加える。醤油であじをととのえる。
4．数分煮込んで、わかめがやわらかくなれば出来上がり。器によそり、きざんだシソをのせる。
お好みですが、わかめは、やわらかく煮込んだ方が全体となじんでおすすめです。
玉ネギの甘味を引き出すために、くったりとさせるのもポイント。
このスープ＆おにぎりで、満足なひとりご飯となりました♪
第1弾：wacame特製♪わかめ＆玉ネギのかき揚げ。も、ぜひどうぞ。
ところで、昨日はなんの予告もなくお休みしちゃいました。
遊びに来て下さった皆さん、ごめんなさい＆ありがとうございました。
今後もそんな日があるかもしれませんが、お気軽にお立ち寄りいただけるとうれしいです。
今日も遊びに来てくださってありがとうございます。
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おはようございます♪♪
wacameさんのわかめレシピ♪♪
トマトにわかめに味噌♪
さらに玉ねぎ！！
これはもう絶対に美味しいですね♪♪
お腹すいてきちゃいました(笑)
wacameさんのわかめレシピ♪♪
トマトにわかめに味噌♪
さらに玉ねぎ！！
これはもう絶対に美味しいですね♪♪
お腹すいてきちゃいました(笑)
No title
wacameさん、こんにちは。
私も、ワカメ応募したのだけど駄目だったぁ。。。
トマト＆お味噌面白い組み合わせですね。
温かいトマトが大好きなので、お味噌汁にしても
きっと好き、これ。
かき揚げもすっごく上手に出来てますね。
私も作ったりしたことあるけど、駄目、、、ベタっと
なってしまって。。。 玉ねぎ美味しいけど、
水分多いと難しいですよね。
ぽちぽち。
私も、ワカメ応募したのだけど駄目だったぁ。。。
トマト＆お味噌面白い組み合わせですね。
温かいトマトが大好きなので、お味噌汁にしても
きっと好き、これ。
かき揚げもすっごく上手に出来てますね。
私も作ったりしたことあるけど、駄目、、、ベタっと
なってしまって。。。 玉ねぎ美味しいけど、
水分多いと難しいですよね。
ぽちぽち。
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すごいな。
わかめにトマトにお味噌！！！
ん〜勉強になります。
組み合わせって面白いですね。
いつも、ワンパターンになっちゃう私、目からうろこです。
わかめにトマトにお味噌！！！
ん〜勉強になります。
組み合わせって面白いですね。
いつも、ワンパターンになっちゃう私、目からうろこです。
No title
wacaちん、おはよう〜
うちらワカメシスターズ飾られるね〜←何か特典でもあるのかな〜笑
てか、圧倒的にwacaちん圧勝だよ〜。
味噌とトマトにワカメ！？え？どれが先ー！？だよ。
もっぅ、、ガップリ飲みたいだ〜よ〜
うちらワカメシスターズ飾られるね〜←何か特典でもあるのかな〜笑
てか、圧倒的にwacaちん圧勝だよ〜。
味噌とトマトにワカメ！？え？どれが先ー！？だよ。
もっぅ、、ガップリ飲みたいだ〜よ〜
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wacameちゃん こんばんは
このスープだけで栄養いーっぱいって感じだね
トマトってそれだけで体が元気になる気がして
美味しいし大好きさ〜 こうやってスープにすると
食べてくれない奴が約名いるけどね＿|￣|○
玉ねぎのかきあげもめっちゃ美味しそう
わかめを玉ねぎが抱っこしてるみたいで
かわいい〜
このスープだけで栄養いーっぱいって感じだね
トマトってそれだけで体が元気になる気がして
美味しいし大好きさ〜 こうやってスープにすると
食べてくれない奴が約名いるけどね＿|￣|○
玉ねぎのかきあげもめっちゃ美味しそう
わかめを玉ねぎが抱っこしてるみたいで
かわいい〜
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つばめ君。
昨日はごめんね。更新せずにおでかけしちゃいました。
トマト味にお味噌が入っても、味噌味噌せずに、うまくまとまるよ。
そうそう、玉ネギも全体をまとめる大事な役目です☆
ゆんさん。
「♪」たくさんで、とっても嬉しいですぅ♪
多分、コレ、ゆんさんが気に入ってくれる味になってると思います♪
訪問＆コメント、出来る時でいいですからね。
お仕事、大事大事〜。
mimiちゃん。
トマト＆お味噌のレシピって、結構見かけるよん。
そうゆう私も、作るようになったのは最近だけどねー。
お味噌はあんまり目立たないのに、不思議においしいの。
私も揚げもの苦手です。
少量だと、そこそこうまくいくんだけど、天ぷらいろいろとなると、ぐだぐだになっちゃうの。
天ぷらは、お外でと決めています。笑
73ちゃん。
あれっ、73ちゃんも驚いてるぅ？
それほど意外な組み合わせでもないと思ってたんだけど。
ホールトマトの酸味とお味噌が重なって、味噌が隠れる感じなの。でもコクが出るよ☆
もうすぐなんだから、くれぐれも無理しないでね♪ありがと。
ちょマちゃん。
あっはははっー。笑っちゃったー。
ぜひぜひ「ワカメシスターズ」で売りだして欲しいね！！
そしたら、もっと考えちゃうのにぃ。ねぇ。笑
いやー、ちょマちゃんには負けますってば。
思い付いて、作ろうと思うと、ちょマちゃんが過去にやってたりするのしょっちゅうだよー。参ったぁー。
まめちゃん。
うんうん、体調悪い時とかでも、いいかも☆
あー、でもコレ、トマト系ダメな人には全然ダメだねっ。お母様、残念だわぁ。
いつも思うけど、まめちゃんの感性って、ホントにかわいいなぁー。
「わかめを玉ねぎが抱っこ・・・」って、誰が思いつくだろうぅ！まめちゃんとおしゃべりしてみたいっー。笑
昨日はごめんね。更新せずにおでかけしちゃいました。
トマト味にお味噌が入っても、味噌味噌せずに、うまくまとまるよ。
そうそう、玉ネギも全体をまとめる大事な役目です☆
ゆんさん。
「♪」たくさんで、とっても嬉しいですぅ♪
多分、コレ、ゆんさんが気に入ってくれる味になってると思います♪
訪問＆コメント、出来る時でいいですからね。
お仕事、大事大事〜。
mimiちゃん。
トマト＆お味噌のレシピって、結構見かけるよん。
そうゆう私も、作るようになったのは最近だけどねー。
お味噌はあんまり目立たないのに、不思議においしいの。
私も揚げもの苦手です。
少量だと、そこそこうまくいくんだけど、天ぷらいろいろとなると、ぐだぐだになっちゃうの。
天ぷらは、お外でと決めています。笑
73ちゃん。
あれっ、73ちゃんも驚いてるぅ？
それほど意外な組み合わせでもないと思ってたんだけど。
ホールトマトの酸味とお味噌が重なって、味噌が隠れる感じなの。でもコクが出るよ☆
もうすぐなんだから、くれぐれも無理しないでね♪ありがと。
ちょマちゃん。
あっはははっー。笑っちゃったー。
ぜひぜひ「ワカメシスターズ」で売りだして欲しいね！！
そしたら、もっと考えちゃうのにぃ。ねぇ。笑
いやー、ちょマちゃんには負けますってば。
思い付いて、作ろうと思うと、ちょマちゃんが過去にやってたりするのしょっちゅうだよー。参ったぁー。
まめちゃん。
うんうん、体調悪い時とかでも、いいかも☆
あー、でもコレ、トマト系ダメな人には全然ダメだねっ。お母様、残念だわぁ。
いつも思うけど、まめちゃんの感性って、ホントにかわいいなぁー。
「わかめを玉ねぎが抱っこ・・・」って、誰が思いつくだろうぅ！まめちゃんとおしゃべりしてみたいっー。笑
No title
wacameさん、おはよです〜♪
また美味しそう〜＾＾
写真の器もコロンとしてて可愛いです〜♪
わかめとトマトとお味噌ってどんな感じになるんだろ〜＾＾
食べたいです〜♪
＞寒天のジュレ固めるだけだったです＾＾；
昨日の朝はレシピ見れなかったみたいです〜＾＾；
また美味しそう〜＾＾
写真の器もコロンとしてて可愛いです〜♪
わかめとトマトとお味噌ってどんな感じになるんだろ〜＾＾
食べたいです〜♪
＞寒天のジュレ固めるだけだったです＾＾；
昨日の朝はレシピ見れなかったみたいです〜＾＾；
No title
おいしそうー！
またまた文中リンクさせてくださいね。
しつこくても怒らないでね。だってファンなのですもの……。
ブログの更新は無理なさらないで〜。
またまた文中リンクさせてくださいね。
しつこくても怒らないでね。だってファンなのですもの……。
ブログの更新は無理なさらないで〜。
No title
ゆいちゃん。
わーい♪器、ちょっとかわいいでしょ。
イイ所に目をつけてくれて、うれしーです。ありがと。
トマト＆お味噌、トマト味にコクが出て、おいしいです。
ジュレって、おしゃれな響きだよね〜♪やってみたいなぁ。
izumiさん。
全然、怒りませんよー。笑
かえって申し訳ないくらいです。いつもありがとうございます。
そんなぁそんなぁー、逆ですってば！
私がizumiさんの大ファンなんです♪
わーい♪器、ちょっとかわいいでしょ。
イイ所に目をつけてくれて、うれしーです。ありがと。
トマト＆お味噌、トマト味にコクが出て、おいしいです。
ジュレって、おしゃれな響きだよね〜♪やってみたいなぁ。
izumiさん。
全然、怒りませんよー。笑
かえって申し訳ないくらいです。いつもありがとうございます。
そんなぁそんなぁー、逆ですってば！
私がizumiさんの大ファンなんです♪
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でも休みも必要★
予告なんてしなくていいですよ。
わかめの香りとトマトの酸味。
わかめとトマトか！！
玉ネギの甘味に味噌がポイントですね！！