安い・簡単・おいしい♪サバ缶でサバ飯。

先日、久しぶりにサバ飯作りました。
サバの水煮缶を使うので、安くて簡単♪そして、旨い。
サバが苦手でなければ、コレおすすめです☆
お給料日前のキビシィー時なんかにも、とっても助かります・・・苦笑。

サバ缶でサバ飯。 温かいうちに召し上がれ〜♪
0702さば飯
材料　
　米　　　　　　　　２合

　Ａ醤油　　　　　　　大さじ2
　Ａ酒　　　　　　　　大さじ1
　Ａ生姜の千切り　　　1カケ（大きめ）

　サバの水煮（缶詰）1缶
　大葉　　適宜

1．米は洗って、2合分の水加減をしてから、大さじ2杯分の水をすくい取る。（捨てる。）
Ａを加えてサッとまぜ、上にサバ缶の身をくずさずにそっと乗せる。
2．炊飯器、スイッチオン！
3．炊きあがったら、サバを軽くくずし、さっくりまぜる。大葉をトッピング。

私は、サバ飯にお味噌汁があれば、それで大満足です♪カツオ君は、そうはいきませんが・・・。
サバの水煮缶、お安い時にまとめて買い置きしておくと便利です。

ちなみに、コレ、“旧ゆうげのしたく”からのお引っ越しレシピ。あえてリンクは貼りませんが、あの頃は、目を背けたくなるほど残念な写真でご紹介していますっ。そんなのを振り返るのがちょっと楽しくて、旧ゆうげ、いまだに放置しています。古いブログをお持ちの皆さん、どうされていますか？
やっぱり恥ずかしから、削除しようかな。笑

☆wacame感激☆
☆chaos504さんが、ひじき＆新生姜の佃煮。を♪
☆りいこちゃんが、ひじき＆新生姜の佃煮。を♪
二人とも佃煮だぁ♪地味ぃな常備菜をかわいく作ってくれてます。どうもありがとう〜☆

お帰り前にクリックしてもらえるとうれしいです♪
recipe_blog_1.gif
今日も遊びに来てくれて、本当にありがと〜♪

＊追記＆お詫びです＊
材料の中で「Ａ」がすっぽりと抜けていたので、追記しました。申し訳ありませんでしたっ！！
こっそり教えてくれた親友よ、ありがとう〜〜〜♪

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Comment

No title

wacameさん、おはよです〜♪

鯖缶って便利だな〜♪

まだご飯には使ったことがなかった〜♪

凄い美味しそう＾＾

↓のお料理教室凄いな〜＾＾
  • 2009-07-02 09:11  |
  • ゆい #-
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No title

サバ味噌でやったらサバ味噌飯になるかなぁ〜〜（笑）
ウチ結婚してから初めて缶のサバ味噌味食べたの。
実家ではいつも水煮だったんだよね。
旦那んちはいつも味噌だったんだって〜
こういうの面白いねぇ。
  • 2009-07-02 11:08  |
  • さすけ #-
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No title

おーーいいねぇこのサバ缶アレンジ！！！

一緒に炊き込むのかぁ〜

そうそう、しょうがをしっかり使えば缶の臭みもなくなりそうだもんね(○´ω｀○)ノ

でもうち家族がなかなか炊き込みご飯は食べない派だから、美味くチャーハンなんかにアレンジできるかな？？
  • 2009-07-02 12:56  |
  • つばめ #-
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こんにちは 確か福井に旅行に行ったとき スーパーでたくさんのサバ缶見たような… 給料日前ね 我が家は 大乾物祭が開催されるよ このレシピもどど〜んと存在感あっていいね！
  • 2009-07-02 13:35  |
  • まさ #-
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No title

これいいね〜。
魚好きな太郎が「さかなーーーー！」って叫んだ時に、
パパッと作ったらめっちゃ喜びそう！！

生姜！欠かせないアイテムね♪
  • 2009-07-02 17:35  |
  • タラゴン #-
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No title

さば缶って使ったことないの〜。
でもいろいろお料理に使えるんだよね。
このご飯も、簡単なのにおいしそうだな。
缶詰料理は買出しがめんどくさい日にもいいよね。
  • 2009-07-02 21:54  |
  • fanifani #-
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サバ、私なにげに好きなのよ♪
あ、親友！あの方だろうと、ピンときたよ〜。
手は外しても、ずっと肩からでてるから。
家でる前に手をよーく洗って、パンパンと二回、拍手してね。
って、かなりあやしい(笑)
  • 2009-07-02 23:09  |
  • ちはる #-
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No title

wacameちゃん〜〜早速ブログに遊びにきてくれてどうもありがとう〜！これからもどうぞなかよくしてね♪さば缶てさばごはん〜　缶詰だと骨の心配もないからいいね！いつもお魚のおりょうりのときって双子っちには骨が気になっていてひやひやするときもあるんだけど、こうして缶詰使うといいかも〜って思ったよ〜〜！！しかも美味しいし経済的なのも嬉しい〜！！いつも美味しいレシピありがと〜〜！！
  • 2009-07-03 03:48  |
  • maiko #-
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No title

いやぁ〜こういうご飯好き♪♪
お汁もいらないくらいよーー！！
あっ、しつこいけどつまみばかりじゃないのよ！
ご飯ものも大好きなのん♪

ﾁｮｯﾄ豪華だけど、さくﾊﾟﾊﾟの
飲んだ帰りのお夜食にもいいかなぁ〜♪
いつもは梅干おにぎりで十分だけど〜。(笑)
  • 2009-07-03 08:48  |
  • さくらのﾏﾏ #64TjWBNY
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おはよ〜 wacameちゃん♪
サバ缶でごはんとは！！
思いもしなかったけど、お弁当にも使えそうね！！
いや〜マジに感動です！！
  • 2009-07-03 10:05  |
  • ゆん #-
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