ガツンっと☆スタミナポークケチャライス。
ニラとキャベツが終わらないので、ひとりご飯に食べました。
スタミナポークケチャライス。
“ケチャップカラーのかわいいおしゃれな仕上がり♪”をイメージしてたのに・・・・
なんつぅーか、“ガツンっと男の料理”みたいになっちゃいました。
まぁ、ニンニク＆ニラを使った時点で、間違った方向に突き進んでいたのですが。爆
あるあるっ、そうゆうことっ。
味は、イメージよりおいしかったです。
あっ、決して、かわいくもおしゃれでもない味です。
学生街の中華屋さんで出てきそうな味と言えばわかりやすい・・・・やっぱり男の料理です。笑
材料（1人分）
Ａ豚バラ肉 80g
Ａキャベツ 80g
Ａニラ 30g
ニンニク 1/2〜1カケ
サラダ油 小さじ1
白ワイン 大さじ1
塩・こしょう 適宜
Ｂケチャップ 大さじ1.5
Ｂみりん 小さじ1
Ｂ醤油 小さじ1
1．Ａはそれぞれ食べやすく切る。ニンニクはみじん切り。豚肉に塩・こしょうを振る。
2．サラダ油・ニンニクを弱火にかけて香りがしてきたら、豚肉を両面焼き付ける。白ワインをジャッと加え、肉に火が通ってきたら、キャベツも加えて炒める。ニラとＢを加え、全体にからめる。
3．ご飯（分量外）と一緒に盛りつける。
多少のコゲ風味が男らしくて☆おいしいのですが、ニンニクは黒くコゲないよう注意。香りがし始めたら、すぐに豚肉を入れましょう。
ガツンっと食べて、暑さに負けるな！
こちらは、ぷるんっと。
冷たいおやつも作ってみたりしています。
☆お知らせです☆
8月22日、メガ飲み２００９ＳＵＭＭＥＲが開催されます♪
この夏の思い出にいかがですか？有名ブロガーさん多数参加〜♪
どなたでもご参加ＯＫ！詳細＆エントリーは、隊長のところで☆
14日〆切だって！ほらほらっ、迷ってる場合じゃないってばぁ〜！！
☆ごめんなさい。ご訪問ゆっくりペースですが、よろしくお願いします。
今日も遊びに来てくれて、本当にありがと〜♪
レシピブログさんに参加中。お帰り前にクリックしてもらえるとうれしいです♪
スタミナポークケチャライス。
“ケチャップカラーのかわいいおしゃれな仕上がり♪”をイメージしてたのに・・・・
なんつぅーか、“ガツンっと男の料理”みたいになっちゃいました。
まぁ、ニンニク＆ニラを使った時点で、間違った方向に突き進んでいたのですが。爆
あるあるっ、そうゆうことっ。
味は、イメージよりおいしかったです。
あっ、決して、かわいくもおしゃれでもない味です。
学生街の中華屋さんで出てきそうな味と言えばわかりやすい・・・・やっぱり男の料理です。笑
材料（1人分）
Ａ豚バラ肉 80g
Ａキャベツ 80g
Ａニラ 30g
ニンニク 1/2〜1カケ
サラダ油 小さじ1
白ワイン 大さじ1
塩・こしょう 適宜
Ｂケチャップ 大さじ1.5
Ｂみりん 小さじ1
Ｂ醤油 小さじ1
1．Ａはそれぞれ食べやすく切る。ニンニクはみじん切り。豚肉に塩・こしょうを振る。
2．サラダ油・ニンニクを弱火にかけて香りがしてきたら、豚肉を両面焼き付ける。白ワインをジャッと加え、肉に火が通ってきたら、キャベツも加えて炒める。ニラとＢを加え、全体にからめる。
3．ご飯（分量外）と一緒に盛りつける。
多少のコゲ風味が男らしくて☆おいしいのですが、ニンニクは黒くコゲないよう注意。香りがし始めたら、すぐに豚肉を入れましょう。
ガツンっと食べて、暑さに負けるな！
こちらは、ぷるんっと。
冷たいおやつも作ってみたりしています。
☆お知らせです☆
8月22日、メガ飲み２００９ＳＵＭＭＥＲが開催されます♪
この夏の思い出にいかがですか？有名ブロガーさん多数参加〜♪
どなたでもご参加ＯＫ！詳細＆エントリーは、隊長のところで☆
14日〆切だって！ほらほらっ、迷ってる場合じゃないってばぁ〜！！
☆ごめんなさい。ご訪問ゆっくりペースですが、よろしくお願いします。
今日も遊びに来てくれて、本当にありがと〜♪
レシピブログさんに参加中。お帰り前にクリックしてもらえるとうれしいです♪
<<冷ましておいしい♪切干し大根のゆかり煮。 | ホーム | 香り広がる♪いよかんパン。>>
Comment
No title
No title
おーーー誘った？？！！
いや勝手に誘われた！！！！
ニンニク＆ニラにガッツリ男の料理！！
フォークなんて・・・ここは箸でも割り箸で行きたい感じ(笑)
さすがカツオくんを満足させてるだけあって男心ばっちり知ってるね〜
いや勝手に誘われた！！！！
ニンニク＆ニラにガッツリ男の料理！！
フォークなんて・・・ここは箸でも割り箸で行きたい感じ(笑)
さすがカツオくんを満足させてるだけあって男心ばっちり知ってるね〜
No title
デザートが泡雪みたいでかわいい〜＾＾
お豆腐でできてるのかな？涼し気ですごく美味しそう
ザ男の料理(笑)のごはんもすごーく美味しそうだよ
うちの肉命の娘達にはたまらん画像だろうな＾＾
お豆腐でできてるのかな？涼し気ですごく美味しそう
ザ男の料理(笑)のごはんもすごーく美味しそうだよ
うちの肉命の娘達にはたまらん画像だろうな＾＾
No title
wacaちゃん♪
うふふ、ほんとだ、ガツン・・と！
ケンタロウさんが好きそうなご飯だね♪
あ〜おいしそう！！
白いデザートも気になるよ〜。
これ何だろう♪
いよかんパンもすごくおいしそう！！
うふふ、ほんとだ、ガツン・・と！
ケンタロウさんが好きそうなご飯だね♪
あ〜おいしそう！！
白いデザートも気になるよ〜。
これ何だろう♪
いよかんパンもすごくおいしそう！！
No title
wacameちゃんのはがつんとっていっても、
どことなくやさしい感じだよね〜。
白ワインがおしゃれだよ。
ガーリックケチャップにニラ、
たしかにご飯が進みそうかも。
これ、一人暮らし君シリーズに入りそうじゃない？
＞あのバーム、ほんとドラ焼きっぽかったよ。
どことなくやさしい感じだよね〜。
白ワインがおしゃれだよ。
ガーリックケチャップにニラ、
たしかにご飯が進みそうかも。
これ、一人暮らし君シリーズに入りそうじゃない？
＞あのバーム、ほんとドラ焼きっぽかったよ。
こんばんは
なんちゃって 草食系の私が作るご飯に 週に1度くらい肉ニクにくー！と禁断症状がでる主人と息子 このごはんを出したら 飛びつきそうだよ
なんちゃって 草食系の私が作るご飯に 週に1度くらい肉ニクにくー！と禁断症状がでる主人と息子 このごはんを出したら 飛びつきそうだよ No title
マクロビオティックで美味しい生活♪の☆★*:;;;すずらん;;;:*☆★。です。
今晩は`★.･ﾟ
お豆腐かと思ったら、デザートでしたか。
のど越しさわやかそうですね。
今晩は`★.･ﾟ
お豆腐かと思ったら、デザートでしたか。
のど越しさわやかそうですね。
No title
wacameちゃんおはよ〜＾＾）↓のいよかんパンもいよかんのさわやかな味がして美味しそう〜〜！！ポークケチャライス〜ごはんがもりもり食べられちゃうし、これをたべたら午後も元気いっぱいに過ごせそうだね〜！けちゃっぷとみりん、しょうゆで味付けなんだね！うんうん、すっごく美味しそう〜！デザートも気になる〜〜（＊＾＾＊）
No title
wacameさん、おはよです~♪
こういうがっつりしたのって男の人大好きなんだろうな~♪
くずもちも美味しそう~♪^^
つるるん＾＾ 食べたいな~♪
こういうがっつりしたのって男の人大好きなんだろうな~♪
くずもちも美味しそう~♪^^
つるるん＾＾ 食べたいな~♪
wacameちゃん おはよ〜
ニラキャベツににんにく！！
そりゃスタミナつきそうだわ♪♪
夏バテ防止にピッタリよ〜
ケチャ醤油風味がめちゃ美味しそうです♪♪
冷たいおやつ！！
なんだなんだ！？
ニラキャベツににんにく！！
そりゃスタミナつきそうだわ♪♪
夏バテ防止にピッタリよ〜
ケチャ醤油風味がめちゃ美味しそうです♪♪
冷たいおやつ！！
なんだなんだ！？
No title
wacaちん、おはよう〜＾＾☆
いやはや。これうまそうじゃんかよー！！
男料理って（勝手にそうだとススム。笑）夏の料理よね〜＾ｍ＾
これはほんとご飯がほしくなる。
夏バテしないことが大事だよ！！
なにこのおやつ・・・興味津々くるくる〜ん♥
いやはや。これうまそうじゃんかよー！！
男料理って（勝手にそうだとススム。笑）夏の料理よね〜＾ｍ＾
これはほんとご飯がほしくなる。
夏バテしないことが大事だよ！！
なにこのおやつ・・・興味津々くるくる〜ん♥
Comment Form
Trackback
| HOME |
あ〜でも自分じゃやりたくない・・・
この冷たいプルンはなぁに？？