残り野菜で☆海苔ソース和え。
鍋で中途半端に残った野菜で、和えものを作りました。
小松菜とえのきの海苔ソース和え。
和え衣は、レンチンアボカド海苔ソース。とほぼ同じ、レンジで作るソースです。
さっと茹でた野菜と和えるだけ〜♪
材料（2人分）
小松菜 100g位
えのき 80g位
Ａ海苔 1枚（細かくちぎる）
Ａ生姜 1/2かけ（すりおろす）
Ａみりん 大さじ1/2
Ａ醤油・酒・水 各大さじ1
1．鍋に湯を沸かし、ほぐしたえのきをサッと茹で引き上げる。同じ鍋で小松菜を茹でて、冷水に取り、水気を絞って3�僂棒擇襦�
2．耐熱ボールにＡをすべて入れ、レンジで40〜50秒程加熱。ふつふつしたら、よくまぜる。
3．１と２を和える。
葉物、きのこ、人参・・・野菜はお好みで。もちろん、アボもおいしいよ〜♪
さてとっ、今日は１日お出かけ！
ちょっとバタバタしてるので、これにて失礼。
ますますご訪問＆コメントのろのろです。どうかどうか、お許しくださいっ。
帰る頃には、オリオン座流星群が見えるかなぁ〜☆今夜がピークなんだって☆☆☆
今日も遊びに来てくださって、本当にありがとうございます♪
レシピブログさんに参加中。申し訳ないっ！お帰り前にクリックしてもらえるとうれしいです♪
小松菜とえのきの海苔ソース和え。
和え衣は、レンチンアボカド海苔ソース。とほぼ同じ、レンジで作るソースです。
さっと茹でた野菜と和えるだけ〜♪
材料（2人分）
小松菜 100g位
えのき 80g位
Ａ海苔 1枚（細かくちぎる）
Ａ生姜 1/2かけ（すりおろす）
Ａみりん 大さじ1/2
Ａ醤油・酒・水 各大さじ1
1．鍋に湯を沸かし、ほぐしたえのきをサッと茹で引き上げる。同じ鍋で小松菜を茹でて、冷水に取り、水気を絞って3�僂棒擇襦�
2．耐熱ボールにＡをすべて入れ、レンジで40〜50秒程加熱。ふつふつしたら、よくまぜる。
3．１と２を和える。
葉物、きのこ、人参・・・野菜はお好みで。もちろん、アボもおいしいよ〜♪
さてとっ、今日は１日お出かけ！
ちょっとバタバタしてるので、これにて失礼。
ますますご訪問＆コメントのろのろです。どうかどうか、お許しくださいっ。
帰る頃には、オリオン座流星群が見えるかなぁ〜☆今夜がピークなんだって☆☆☆
今日も遊びに来てくださって、本当にありがとうございます♪
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No title
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おはよ〜
海苔ソース、美味しそう〜♪♪
お野菜に合わせて、スッゴくヘルシーね〜
今日はお出かけ？
いいな♪楽しんで来てね！
流星群、見れるかな〜
海苔ソース、美味しそう〜♪♪
お野菜に合わせて、スッゴくヘルシーね〜
今日はお出かけ？
いいな♪楽しんで来てね！
流星群、見れるかな〜
No title
wacameちゃん♪
おはよ〜 ！！
海苔ソース、美味しそう＾＾
こういうささっとできるの、うれしいよね。
おはよ〜 ！！
海苔ソース、美味しそう＾＾
こういうささっとできるの、うれしいよね。
こまつな
うちの小松菜たべごろなんだよねぇ・・・。
やってみよ。
エノキの代わりに椎茸でもいいよねぇ。
流星みれるかなぁ・・・。
更新しましたよ。
やってみよ。
エノキの代わりに椎茸でもいいよねぇ。
流星みれるかなぁ・・・。
更新しましたよ。
No title
レンチン♪シリーズ、大好きです〜(#^.^#)
とっても美味しそう！お昼にもいいね
お出かけいいですね〜！気をつけていってらっしゃ〜い★
＞＞
風月、やっぱり関西にしかないのかぁ…(^_^;)
そうです！お好み焼き屋さんです♪
お好み焼きといえば、コッチでは「風月」とか
「ぼでぢゅう」が有名なんです〜★
でも私、もんじゃ焼が食べた〜い！
大阪で探すの大変で…(T_T)
とっても美味しそう！お昼にもいいね
お出かけいいですね〜！気をつけていってらっしゃ〜い★
＞＞
風月、やっぱり関西にしかないのかぁ…(^_^;)
そうです！お好み焼き屋さんです♪
お好み焼きといえば、コッチでは「風月」とか
「ぼでぢゅう」が有名なんです〜★
でも私、もんじゃ焼が食べた〜い！
大阪で探すの大変で…(T_T)
No title
のり大好き〜♪
何で、こんなに美味しいんだろ。。（笑）
簡単１品いいよね〜＾＾
流星群見なくっちゃーー！
何で、こんなに美味しいんだろ。。（笑）
簡単１品いいよね〜＾＾
流星群見なくっちゃーー！
小松菜とえのきののリソース和え
作ったよ。
美味しかった。
うちの庭の小松菜がいい感じなのでそれと、エノキの代わりにうちに山ほどある椎茸で。
ショウガとのりの香りですごくいい感じ。
ごちそうさま！！
美味しかった。
うちの庭の小松菜がいい感じなのでそれと、エノキの代わりにうちに山ほどある椎茸で。
ショウガとのりの香りですごくいい感じ。
ごちそうさま！！
No title
wacameちゃん、こんにちは♪
海苔ソース、美味しそう♪
野菜の副菜が簡単に出来るのって、我が家にとってはとっても嬉しいの♪
アボカドもあるのね〜。チェックしなくちゃ☆
今日は楽しんできてね〜(^_-)-☆
帰りに流星が見れたら、もう最高の一日になるね(*^^)v
***
安納芋のお菓子、どうしようか悩み中＾＾；
海苔ソース、美味しそう♪
野菜の副菜が簡単に出来るのって、我が家にとってはとっても嬉しいの♪
アボカドもあるのね〜。チェックしなくちゃ☆
今日は楽しんできてね〜(^_-)-☆
帰りに流星が見れたら、もう最高の一日になるね(*^^)v
***
安納芋のお菓子、どうしようか悩み中＾＾；
No title
海苔ソースヘルシーで良いですね。
アボガドかぁ、我が家ではほとんど食卓
にあがらないので、加えて作ってみようっと！！
流星群見れるとよいね☆
アボガドかぁ、我が家ではほとんど食卓
にあがらないので、加えて作ってみようっと！！
流星群見れるとよいね☆
No title
wacameちゃん
今日はどうもありがとう♪
wacameちゃんとはいつ会っても楽しい時間が過ごせるなぁ＾＾
それからシフォンケーキごちそうさま！
前に頂いた時も思ったんだけど、wacameちゃんのシフォンは、
しっとりさ加減が私のと段違いで、ホント美味しいんだよねぇ。
ジンジャーの香りがおとな味かな〜と思ったんだけど、
息子にも大うけだったよ＾＾
「うん！おいしいっ！」っとぺロっと食べちゃった。
今日はどうもありがとう♪
wacameちゃんとはいつ会っても楽しい時間が過ごせるなぁ＾＾
それからシフォンケーキごちそうさま！
前に頂いた時も思ったんだけど、wacameちゃんのシフォンは、
しっとりさ加減が私のと段違いで、ホント美味しいんだよねぇ。
ジンジャーの香りがおとな味かな〜と思ったんだけど、
息子にも大うけだったよ＾＾
「うん！おいしいっ！」っとぺロっと食べちゃった。
No title
WACAMEさん おひさです。
今日の海苔ソース和え…ぜったいうちの娘はまるだろうな~
なんせ海苔LOVEだから…(^^)
あっ９/２８に無事女の子を出産しました。
母子ともに元気で実家でのほほんとしてます
まだ実家なのでなかなか料理はつくれませんが
来週末にそっちにかえるのでまたぼちぼち、つくれぽしますね~
作りたいものいっぱいありますよ~
今日の海苔ソース和え…ぜったいうちの娘はまるだろうな~
なんせ海苔LOVEだから…(^^)
あっ９/２８に無事女の子を出産しました。
母子ともに元気で実家でのほほんとしてます
まだ実家なのでなかなか料理はつくれませんが
来週末にそっちにかえるのでまたぼちぼち、つくれぽしますね~
作りたいものいっぱいありますよ~
No title
wacaちゃん♪
すっかり遅くなってしまってごめんね！
なんとスイートテンハワイ旅行だったのね〜。
ステキーー♪
マクロのお店、器がおもしろいし
ほんとボリューム満点なのね☆
なんとハワイって行ったことないから
憧れるわぁ。
海苔っていうとwacaちゃんを思い出す私。
あとね、旅はいつもおにぎりで始まるってのも
グーーーー♪
すっかり遅くなってしまってごめんね！
なんとスイートテンハワイ旅行だったのね〜。
ステキーー♪
マクロのお店、器がおもしろいし
ほんとボリューム満点なのね☆
なんとハワイって行ったことないから
憧れるわぁ。
海苔っていうとwacaちゃんを思い出す私。
あとね、旅はいつもおにぎりで始まるってのも
グーーーー♪
No title
('-'*)ｵﾊﾖ♪
お出かけ、楽しんできたかなあ〜。
海苔がいい感じになってるんだろうなあ。
あっさりしててたっくさん食べちゃいそうだあ〜。
小松菜って関東に来てから食べるようになった我が家です（笑）
お出かけ、楽しんできたかなあ〜。
海苔がいい感じになってるんだろうなあ。
あっさりしててたっくさん食べちゃいそうだあ〜。
小松菜って関東に来てから食べるようになった我が家です（笑）
No title
海苔ソース、なんにでもあいそうだね〜。
ちょこっと余った野菜色々集めて
ちゃちゃっとかけて。
今日の晩ご飯にためそうかしら。
ちょこっと余った野菜色々集めて
ちゃちゃっとかけて。
今日の晩ご飯にためそうかしら。
Re: No title
さつきママさんへ♪
ご無沙汰でした。お元気そうでなによりです。
わぁ、娘ちゃん、海苔ラバーなんだぁ。私と一緒♪うれしいな。
そしてそして、無事ご出産、おめでとうございます！！
赤ちゃんに、メガの悪影響（？）は無かったかしら。笑
しばらく、ご実家でごゆっくり〜♪
ご無沙汰でした。お元気そうでなによりです。
わぁ、娘ちゃん、海苔ラバーなんだぁ。私と一緒♪うれしいな。
そしてそして、無事ご出産、おめでとうございます！！
赤ちゃんに、メガの悪影響（？）は無かったかしら。笑
しばらく、ご実家でごゆっくり〜♪
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海苔ソース！！！
また緑にやっぱ合うなぁ〜
では今日はルンルンしてきてね★